Seuraa Cramo Finland Oy

Uutiset 1 osuma

Hyvä uni on hyvinvointimme perusta

Hyvä uni on hyvinvointimme perusta

Uutiset   •   Loka 20, 2016 11:06 EEST

Ensin meille kerrottiin, että terveyden perusta on oikeaoppinen ravinto. Sitten julistettiin, että liikunta on hyvinvoinnin avain. Seuraavaksi on tulossa unibuumi. Riittävä unensaanti on myös tärkeää tapaturmien ennaltaehkäisemiseksi esimerkiksi rakennustyömailla jossa riskit ovat suuret. Ota onkeesi unitutkija Henri Tuomilehdon teesit, ja olet muita edellä!